Sim-Lab Heel Rest installeren: Rust je voeten uit tussen het gasgeven door

Portret van Gijs Parkman, Sim Racing & Flight Sim Hardware Expert
Gijs Parkman
Sim Racing & Flight Sim Hardware Expert
Accessoires, Stoelen & Extra Immersion · 2026-02-15 · 5 min leestijd

Stel je voor: je zit midden in een intense race op Spa-Francorchamps, je stuur vastgeklemd aan je Direct Drive wheelbase, je voeten rusten op de loadcell pedalen.

Je rechtervoet staat strak op het gas, maar na een halfuur racen voel je die spanning in je kuit. Je wilt even ontspannen zonder je voet van het pedaal te halen. Dat is precies waar de Sim-Lab Heel Rest om de hoek komt kijken. Dit sim racing accessoire geeft je voeten een comfortabele plek om even te rusten tussen het gasgeven door, zodat je langer en relaxter kunt racen.

Wat is een Sim-Lab Heel Rest en waarom heb je 'm nodig?

Een Sim-Lab Heel Rest is een simpel maar doeltreffend accessoire voor je aluminium rig. Het is een stevig voetenplankje dat je onder je pedalen monteert, net achter je hiel.

Je kunt er je voet op laten rusten zonder dat je per se op het gas- of rempedaal drukt. Handig tijdens lange races of vluchtsimulaties waarbij je even je voet wilt stretchen. Veel sim racers en flight sim fanaten hebben last van vermoeide kuiten na een paar uur gas geven.

Zeker met loadcell pedalen, waarbij je voet flink moet drukken, bouwt die spanning zich op.

De Heel Rest verlicht die druk door je voet een stabiele ondergrond te geven. Je voorkomt kramp en je blijft langer scherp. Denk aan je setup: een Direct Drive wheelbase die je stuur stevig vasthoudt, een aluminium rig die alles stabiel houdt, en nu ook een comfortabele plek voor je voeten.

Of je nu racet in Assetto Corsa of vliegt in Microsoft Flight Simulator met een HOTAS, de Heel Rest maakt je cockpit compleet. Het is een kleine investering met een groot effect op je comfort.

Hoe monteer je de Sim-Lab Heel Rest op je rig?

De installatie is eenvoudig en je hebt geen professionele gereedschapsset nodig. Sim-Lab levert de Heel Rest met alle benodigde bouten en moeren, meestal M8 maten die passen op je aluminium profiel rig.

Begin met het leeghalen van je pedalenzone zodat je vrij toegang hebt tot de onderkant van je rig. Zoek het juiste punt onder je pedalen. De Heel Rest moet net achter je hiel rusten wanneer je voet ontspannen op de grond staat.

Meet ongeveer 10 tot 15 centimeter achter je gaspedaal om ruimte te laten voor je hiel. Gebruik een meetlint en markeer de gaten met een stift op je aluminium profiel.

Monteer de plaat met de bijgeleverde M8 bouten. Draai ze stevig aan maar niet te strak, zodat je de positie nog kunt bijstellen.

Tip: Gebruik een inbussleutel van 5mm voor de M8 bouten. Dat werkt sneller dan een steeksleutel en voorkomt dat je bouten beschadigt.

Test de hoogte: je voet moet comfortabel rusten zonder dat je knie omhoog komt. Een handige tip: stel de Heel Rest in op dezelfde hoogte als je pedalen voor een naadloze overgang. Als je een motion platform hebt, controleer dan of de Heel Rest niet in de weg komt bij het bewegen. Sim-Lab ontwerpt hun accessoires vaak compact, maar check de specificaties.

Na montage kun je direct testen: zit je voet stabiel? Voelt het natuurlijk aan? Zo ja, dan ben je klaar om te racen.

Verschillende modellen en prijzen: wat kies je?

Sim-Lab biedt meerdere varianten van de Heel Rest, afhankelijk van je setup en budget. De basisversie is een eenvoudig aluminium plaatje, geschikt voor de meeste aluminium rigs, net zoals je bij het kiezen van een instapmodel kuipstoel moet doen.

Dit model kost ongeveer €25 tot €35 en weegt nauwelijks iets. Ideaal voor beginners die hun sim racing cockpit willen upgraden zonder veel uit te geven.

Voor wie meer comfort wil, is er de premium Heel Rest met extra padding. Deze heeft een zachte foam laag bovenop de aluminium plaat, waardoor je voet minder snel uitglijdt. De prijs ligt rond de €45 tot €55.

  • Basis Heel Rest: €25-€35, aluminium, lichtgewicht.
  • Premium Heel Rest: €45-€55, met foam padding voor extra comfort.
  • Universele Heel Rest: €30-€50, verstelbaar voor diverse pedalen.

Dit is een slimme keuze als je lange races doet of last hebt van gevoelige voeten. Er is ook een universele versie die op verschillende pedalen past, zoals die van Fanatec, Thrustmaster of Heusinkveld.

Deze kost tussen de €30 en €50 en is makkelijker te verstellen. Als je een flight simulator setup hebt met HOTAS en pedalen, kies dan voor de bredere variant die meer ruimte biedt voor je voeten. De prijzen kunnen iets variëren afhankelijk van je locatie en eventuele verzendkosten. Check de Sim-Lab website of lokale dealers voor actuele aanbiedingen. Voor een complete aluminium rig met Direct Drive wheelbase en loadcell pedalen, is de Heel Rest een kleine toevoeging met grote impact.

Praktische tips voor optimaal gebruik

Een van de grootste voordelen van de Sim-Lab Heel Rest is dat het je rijtijd verlengt. Probeer je voet regelmatig te wisselen tussen gas geven en rusten op de Heel Rest. Dit voorkomt dat je kuit overbelast raakt, vooral bij races die langer dan een uur duren, waarbij actieve gordelspanners je remgevoel verbeteren.

Stel een reminder in op je telefoon of gebruik een race timer om pauzes te nemen.

Combineer de Heel Rest met een goed pedaal setup. Loadcell pedalen vereisen druk, dus een stabiele ondergrond is essentieel.

Zorg dat je aluminium rig stevig staat en dat de pedalen niet verschuiven. De Heel Rest helpt hierbij door je voet op zijn plek te houden. Als je VR gebruikt of een triple screen setup hebt, is comfort nog belangrijker.

Onthoud: comfort verbetert je prestaties. Een ontspannen voet betekent beter gasbeheer en minder fouten.

Je ziet je voeten niet, dus je moet vertrouwen op tastgevoel. De Heel Rest geeft een consistente plek voor je voet, wat helpt bij het navigeren in flight simulators met rudder pedalen.

Voor sim racers: test de Heel Rest eerst met een korte race om te wennen. Tot slot, onderhoud de Heel Rest af en toe. Veeg hem schoon na een zweetvolle race sessie en check de bouten elke paar maanden. Als je een motion platform gebruikt, zorg dan dat de Heel Rest niet trilt of losraakt. Met deze tips haal je het meeste uit je Sim-Lab accessoire en geniet je, zeker als je de ideale stoel voor langere coureurs hebt, nog meer van je sim racing of flight simulator avontuur.

Portret van Gijs Parkman, Sim Racing & Flight Sim Hardware Expert
Over Gijs Parkman

Met meer dan 10 jaar ervaring in sim racing en flight simulation test en vergelijkt hij de meest geavanceerde hardware op de markt. Van Direct Drive wheelbases tot motion platforms, hij kent elke Newtonmeter en elke actuator.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Accessoires, Stoelen & Extra Immersion
Ga naar overzicht →